¿Por qué sientes ganas de orinar durante las relaciones sexuales?
¿Sabías que si se te escapa la orina o sientes dolor u otro malestar durante las relaciones sexuales puede ser indicador de que tu suelo pélvico esta debilitado? En este episodio te explicamos cual es la función de esta musculatura pélvica y cómo mejorarla para disfrutar del sexo con tu pareja
¿Sabías que si se te escapa la orina o sientes dolor u otro malestar durante las relaciones sexuales puede ser indicador de que tu suelo pélvico esta debilitado? En este episodio te explicamos cual es la función de esta musculatura pélvica y cómo mejorarla para disfrutar del sexo con tu pareja
Durante varios episodios de “Consultorio intimo” hemos conocido que muchas mujeres sufren distintos malestares durante las relaciones sexuales, como por ejemplo: el dolor, falta de lubricacion, o incluso a algunas se les escapa la orina. Estas manifestaciones están muy relacionadas con el piso pélvico.
El piso pélvico es una estructura muscular y ligamentosa que se encuentra en la parte baja de la pelvis, que sostiene estructuras como el útero, vagina, vejiga, uretra, ano y recto. Además, en esta área existen centros nerviosos que controlan su funcionamiento.
Por ello, en el podcast de esta semana, la licenciada Jennifer Alvarado, especialista en terapia del piso pélvico, del Centro Pélvico Integral, nos menciona que cuando esta musculatura pélvica está fortalecida, nos permite tener mejores orgasmos. Mientras tanto, si está debilitada, por distintas causas que también te comentamos, pueden aquejarnos las pérdidas de orina, falta de lubricación o problemas para disfrutar de las relaciones sexuales.
