¿Cómo evitar el crecimiento de los miomas uterinos?
Existen nutrientes que podrían ayudar al tratamiento. Conoce cuáles son aquí.
Consumir ciertos nutrientes evitan el crecimiento de los miomas
Los miomas uterinos son tumores benignos, crecen en una de cada cinco mujeres fértiles y se suelen desarrollar en mujeres de 30 años a más. Cuando el doctor reconoce la presencia de los miomas es necesario que diseñe un tratamiento adecuado y especializado para la paciente.
El Dr. Roly Hilario conversó en la secuencia Sánamente, de América Noticas, sobre cómo evitar el crecimiento de estos tumores y señaló las siguientes recomendaciones:
- Mantener un peso adecuado
- Hacer un chequeo preventivo
- Aumentar la ingesta de vitamina – D
- Siempre pedir una segunda opinión
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Nutrientes protectores frente a lo miomas
El consumir alimentos ricos en nutrientes podría ayudar a evitar el crecimiento de los miomas, tales como:
Vitamina E
Actúa como regulador hormonal, reduce la permeabilidad capilar y evita la coagulación de la sangre. Abunda en aceites vegetales vírgenes de primera presión en frío.
Vitamina A
Protege las mucosas, actúa sobre el epitelio del útero, interviene en la síntesis de hormonas sexuales y previene la degeneración sexual por la edad. Abunda en frutas y hortalizas anaranjadas.
Omega-3
El DHA tiene una acción específica sobre los tejidos neuronales y reguladora del sistema reproductor. Está presente en el pescado azul y, para veganos, en las microalgas Crypthecodinium cohnii.
