Que el invierno no interfiera con su dieta para bajar de peso
Muchas personas consumen más calorías por el frío, ingesta que perjudica su salud y su apariencia física.
Lima.
La nutricionista Antonella Bustamante recomienda evitar comer grandes cantidades de comida, en especial pastas, alimento común en esta estación.
La especialista sugiere continuar ingiriendo frutas y verduras. Advierte que tampoco se debe dejar de hacer ejercicios y tomar abundante agua.
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