Doctor TV: Las comidas con mayor y menor calorías en un restaurante

La comida mexicana: El súper taco tiene 1150 calorías y mientras que la enchilada tiene 550 calorías, por ello, si la persona tiene sobrepeso debe optar por los platos con menor calorías.  Muchas de estas comidas tienen abundante pimiento el cual tiene propiedades como antioxidantes y es un excelente diurético.

La comida china: El tallarín saltado de pollo tieen 500 calorías, mientras que el kam lu wantán tiene 750.  Se recomienda comer palitos chinos ya que se consume bocados más chiquitos y más repeticiones, por ende se digiere mejor la comida.

La comida italiana: La lasagna 450 calorías mientras que la pizza tiene 850.  El segundo plato tiene gran cantidad de grasas, se recomienda beber una copa de vino junto con las comidas, esta bebida tiene gran cantidad de antioxidantes y ayuda como digestivo.