Descubre cómo eliminar la grasa de la barriga "descolgada"

El doctor Tomás Borda te da la solución para esa grasa que se acumula en la barriga. Existen diferentes tipos, una de ellas es la "Barriga Descolgada". Las causas se deben a la edad, baja de testosterona y los tejidos se ponen flácidos.

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Para este problema hay una solución: se recomienda agregar en la alimentación todas las plantas verdes, ya que son muy ricas en magnesio, esto ayuda tener una buena dinámica muscular.

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Por otro lado, están los mariscos, que ayudan al equilibrio hormonal y nos provee proteínas que están faltando en el cuerpo. El germen de trigo es bueno por el complejo B y se puede poner en el jugo o ensalada.

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Las semillas son fuente de grasa buena y satisface el apetito sin dar azúcar, porque la mayoria de sobrepeso es por el exceso de harina. Y por último el yogurt es una gran fuente de proteína, lo ideal es que sea lo más natural posible.

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