Doctor TV: Los mejores alimentos para una piel más joven y hermosa

Pepino: Tiene mucha agua y vitamina B. La cáscara ayuda a que el agua se mantenga dentro de las células, igual sucede con nuestro rostro. Consumirla en ensaladas, o aplicar en rodajas o papilla.

[VIDEO: Novedosos tratamientos de belleza]

Fresas: Ricas en vitamina C y elastina, que ayudan a mantener una piel saludable. También debido a sus pepitas sirve como exfoliante.

[VIDEO: Conoce la edad real de tu piel]

Brócoli: Rico en Vitamina C, un antioxidante para las células de agua. Evita la oxidación celular y aparición de arrugas. Ayuda a disminuir el almacenamiento de grasas en el cuerpo.

Yogurt natural: La grasa natural propia del yogurt, esta ayudará a la piel a refrescarse. Puede tomarlo o colocarlo en su rostro por 10 minutos. Se puede exfoliar el rostro.

Camote: Es fuente de Vitamina A, un buen antioxidante para las mucosas, es decir que ayuda a que la piel esté sana desde adentro.