¿Qué alimentos no debemos consumir para evitar la obesidad?
La nutricionista Sandra Sologuren da algunos tips
¡Toma nota! La nutricionista Sandra Sologuren, en enlace con América Hoy, dio algunos consejos para evitar la obesidad.
En el desayuno y en el almuerzo debemos consumor carbohidratos ya que son energía y nos servirán para estar activos durante el día. Se recomienda comer siempre según el tamaño del puño.
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