Descubre si sufres de intolerancia a la lactosa y al gluten
¿Cada vez que comes ciertos alimentos siente hinchazón, cólicos y hasta nauseas? A continuación explicaremos todo sobre la intolerancia a la lactosa y gluten.
Se llama intolerancia a algo cuando nuestro cuerpo lo recibe y no puede ser capaz de digerirlo completamente. La intolerencia a la lactosa puede ser hereditaria y permanente.
Síntomas:
Hinchazón: Esto se produce generalmente, 15 minutos después de la ingesta de lactosa o leche.
Gases: Generalmente tienden a producir eructo o flatulencias.
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Diarrea: Uno puede notar que existen alimentos que no han sido digeridos
Cólicos: Aumento de ruidos en el estómago. Eso quiere decir que no se está realizando una buena digestión.
Náuseas: El balonamiento abdominal o inflamación de los tejidos por una mala digestión produce rechazo.
Inapetencia: Después de los síntomas anteriores nadie tiene hambre.
Alergia al gluten: Es la mala digestión a una proteína del gluten que produce reacciones al cuerpo.