7 alimentos de la selva que son un milagro para tu salud
Descubre qué grandes propiedades guarda cada uno de estas frutas y verduras.
La selva está de fiesta ya que hoy se celebra la Fiesta de San Juan. Hoy en Doctor TV le enseñaremos cuáles son los secretos de esta maravillosa tierra con nuestro tema de la selva sus tesoros.
1-La cocona es muy buena para la diabetes, ya que no tiene casi nada de azúcar.
2- La arracacha es un alimento parecido al plátano y contiene mucho hierro, ideal para prepararla como papilla para los niños.
3- La pitahaya es una fruta parecida a la granadilla y es buena para combatir el estreñimiento.
4- La chonta contiene calcio y fósforo, y se puede consumir con el juane y como verdura.
5-La taperiba es rica en vitamina C y se puede comer como postre y refresco.
6-La pituca contiene fósforo y es buena para el buen funcionamiento del hígado y riñones.
7-El camu camu es la fruta que más vitamina C tiene en todo el mundo.