¿Cuál es el factor de bloqueador solar que te protege de la radiación?
Si eres de los que gasta en protector solar de factor 100, te contamos que podrías estar perdiendo dinero. Un especialista te explica el bloqueador que debes usar y cómo hacerlo correctamente
Conoce cuál es el protector solar que debes usar para cuidarte de la radiación Foto: Shutterstock
Si bien en el mercado se ofrecen bloqueadores con factor de protección solar de 70, 80 y hasta 100 SPF, el efecto es similar a uno de filtro 50 SPF. “Este último es el más indicado debido al color de piel (fototipo) de los peruanos”, explicó Lucía Bobbio, jefa del Servicio de Dermatología del Hospital Nacional Dos de Mayo.
“Los bloqueadores de 15 o 30 SPF tienen un menor efecto protector y es necesario volver a aplicarse más veces, en cambio el de 50 SPF brinda una mayor y prolongada protección”, agregó.
Como se sabe, muchos bloqueadores mayores a 50 tienen un costo más elevado. Con este dato, ya sabrás por cuál optar. Sin embargo, es importante usarlo de manera correcta.
¿Cada cuánto debes reaplicarte el protector cuando estás en el agua?
Precisó que la primera aplicación debe ser 30 minutos antes de salir de casa para dejar que la piel absorba la loción, reaplicarse cada dos horas, luego de sumergirse en el agua o si se ha sudado mucho.
¿Cuáles son las horas de mayor radiación solar?
Bobbio indicó que se debe evitar la sobreexposición solar, principalmente entre las 11 a 16 horas, periodo en que se producen los picos más altos de radiación. “Los policías, periodistas, agricultores, vendedores ambulantes, vigilantes, pescadores, obreros de construcción civil, se encuentran entre las profesiones y oficios de mayor riesgo por su trabajo al aire libre”, apuntó.
Advirtió que el daño del sol es acumulativo por lo que 10 minutos de exposición solar al día es lo saludable, de lo contrario, aumenta el peligro de manchas, quemaduras solares, y hasta cáncer de piel. “Los menores de seis meses no deben exponerse mucho al sol, en ellos el uso del bloqueador está contraindicado”, aclaró.
Finalmente, para minimizar los efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV) también se debe utilizar sombrero de ala ancha, lentes de sol factor UV 300 o UV 400, ropa delgada manga larga, y accesorios como sombrillas o toldos.
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Dato:
Existe la Ley 30102, la cual especifica que las instituciones públicas o privadas deben orientar a sus colaboradores e incluso proveerlos con accesorios de protección solar.
Asimismo, la norma dispone medidas para que los escolares no estén expuestos a la radiación.
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