¿Cómo combatir la sensación de llenura y resaca por alcohol?
¿Se puede tomar hepatoprotectoras antes de ingerir alcohol? Un especialista advierte qué medicamentos no se deben consumir para evitar la resaca
Muchas personas consumen medicamentos para prevenir la resaca o aliviar la indigestión o sensación de llenura, sin embargo, especialistas del Ministerio de Salud advirtieron que el tomar de forma imprudente algunos antiácidos y antihepáticos puede provocar complicaciones estomacales y efectos adversos en el organismo.
Carlos Malpica, médico especialista del Servicio de Atención Móvil de Urgencia (SAMU), dijo a Andina que existe la creencia de que tomando una cucharadita de aceite o consumiendo pastillas hepatoprotectoras antes de ingerir alcohol se reducen o los daños al hígado, o disminuyen los efectos de la embriaguez.
“Eso es completamente falso y en ocasiones hasta peligroso porque puede incentivar a consumir grandes cantidades de licor y producir una intoxicación”, comentó.
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El especialista dio algunas recomendaciones:
- Consumir de forma prudente los alimentos y licores.
- Cuidar la higiene en la cocina (sobre todo lavar la tabla de picar).
- Las altas temperaturas del clima aceleran la descomposición de alimentos, salsas y cremas.
- Guardar las sobras del pavo o cerdo por muchos días en el refrigerador y recalentarlos más de una vez, puede causar náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, fiebre, dolores musculares, cefalea o malestar general, detalló Malpica.
- Preparar la cantidad justa de comida, para evitar guardar los alimentos por más de 48 horas.
- La ingesta de comida grasosa o en mal estado suele provocar alergias que se manifiestan con ronchas, picazón y dolores estomacales.
¿Cómo combatir la sensación de llenura o resaca?
Malpica indicó que para combatir la indigestión o si se ha tomado mucho alcohol, se puede beber 8 vasos de agua al día, así como ingerir frutas jugosas como la papaya y la piña, que son diuréticas y ayudan a la digestión.
Para los días posteriores, es mejor realizar actividad física constante, como deporte o baile, para que el organismo pueda procesar la sobrecarga calórica de comidas por estas fechas.
Si existe alguna emergencia médica, puedes llamar a la Línea Gratuita 106, donde los profesionales de la salud están capacitados para resolver alguna consulta médica, y de ser necesario enviar una ambulancia al lugar.
