¿Cómo combatir la sensación de llenura y resaca por alcohol?
¿Se puede tomar hepatoprotectoras antes de ingerir alcohol? Un especialista advierte qué medicamentos no se deben consumir para evitar la resaca
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Muchas personas consumen medicamentos para prevenir la resaca o aliviar la indigestión o sensación de llenura, sin embargo, especialistas del Ministerio de Salud advirtieron que el tomar de forma imprudente algunos antiácidos y antihepáticos puede provocar complicaciones estomacales y efectos adversos en el organismo.
Carlos Malpica, médico especialista del Servicio de Atención Móvil de Urgencia (SAMU), dijo a Andina que existe la creencia de que tomando una cucharadita de aceite o consumiendo pastillas hepatoprotectoras antes de ingerir alcohol se reducen o los daños al hígado, o disminuyen los efectos de la embriaguez.
“Eso es completamente falso y en ocasiones hasta peligroso porque puede incentivar a consumir grandes cantidades de licor y producir una intoxicación”, comentó.
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El especialista dio algunas recomendaciones:
- Consumir de forma prudente los alimentos y licores.
- Cuidar la higiene en la cocina (sobre todo lavar la tabla de picar).
- Las altas temperaturas del clima aceleran la descomposición de alimentos, salsas y cremas.
- Guardar las sobras del pavo o cerdo por muchos días en el refrigerador y recalentarlos más de una vez, puede causar náuseas, vómitos, diarrea, dolor abdominal, fiebre, dolores musculares, cefalea o malestar general, detalló Malpica.
- Preparar la cantidad justa de comida, para evitar guardar los alimentos por más de 48 horas.
- La ingesta de comida grasosa o en mal estado suele provocar alergias que se manifiestan con ronchas, picazón y dolores estomacales.
¿Cómo combatir la sensación de llenura o resaca?
Malpica indicó que para combatir la indigestión o si se ha tomado mucho alcohol, se puede beber 8 vasos de agua al día, así como ingerir frutas jugosas como la papaya y la piña, que son diuréticas y ayudan a la digestión.
Para los días posteriores, es mejor realizar actividad física constante, como deporte o baile, para que el organismo pueda procesar la sobrecarga calórica de comidas por estas fechas.
Si existe alguna emergencia médica, puedes llamar a la Línea Gratuita 106, donde los profesionales de la salud están capacitados para resolver alguna consulta médica, y de ser necesario enviar una ambulancia al lugar.
