Hoy:

    El fuerte testimonio de Jossmery Toledo: Sufrí de mucho bullying hasta de mi enamorado

    La exchica reality se sinceró con sus seguidores y compartió cómo hacer ejercicios la ayudó a mejorar su autoestima 

    Jossmery Toledo habló sobre cómo el deporte la ayudó en su autoestima. Foto: Instagram
    Jossmery Toledo habló sobre cómo el deporte la ayudó en su autoestima. Foto: Instagram

     Jossmery Toledo decidió abrirse con sus seguidores y reveló que ella sufrió mucho bullying en varias etapas de su vida debido a su aspecto físico. Razón por la cual decidió empezar a entrenar para alcanzar el cuerpo que actualmente tiene.

    A través de sus historias de Instagram, compartió una fotografía de cuando ella aún estaba en la policía y viajó a Estados Unidos para hacer un curso de la DEA en la base del FBI de Virginia.

    "Miren lo delgada que era hace unos años atrás", se lee en la publicación que va acompañada de una foto de ella mucho más joven.

    Jossmery Toledo habla sobre su cambio físico y cómo le ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram
    Jossmery Toledo habla sobre su cambio físico y cómo le ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram

    En una segunda storie, ella relata todo lo que tuvo que atravesar para tener el físico que ahora tiene y también la importancia de cuidar la salud.

    "Pasé mucho bullying en la etapa de colegio, universidad, trabajo, hasta de mi propio enamorado de este entonces, etc. Cuando inicié a entrenar, yo decía: tengo que sacar piernas, glúteos, como sea, si no me implanto siliconas. Pasó 8 meses y comencé a ver algo de resultados, pero me hubiera encantado que alguien me oriente en una buena alimentación, un buen entrenamiento (porque en ese entonces entrenaba muy mal) y todo lo que se necesita para mejorar y evitar errores, errores de los cuales aprendemos", detalló.

    Jossmery Toledo habla sobre su cambió físico y cómo la ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram
    Jossmery Toledo habla sobre su cambió físico y cómo la ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram

    También contó que cuando empezó a ver resultados, aunque sea insignificantes, no paró de ejercitar, sin embargo, no se alimentaba bien ni dormía sus horas.

    Jossmery Toledo habla sobre su cambio físico y cómo le ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram
    Jossmery Toledo habla sobre su cambio físico y cómo le ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram

    "Pasó muchos años y comencé a conocer mi cuerpo, conocí personas de todo tipo en el mundo del gimnasio, las que te ayudan para mejorar y las que por envidia te quieren hundir. Quise competir en el fisicoculturismo desde que empecé a entrenar, pero no tenía el tiempo ni los recursos económicos para poder hacerlo. Sin embargo, recién hace más de un año pude hacer algo que tanto me apasiona", sostuvo.

    Pero no todo ha sido color rosa, pues Toledo comenta que se confió de personas que no eran profesionales con su trabajo, por lo que se dejó guiar de gente que no le importaba su salud, razón por la cual tuvo el cambio de voz, que es irreversible.

    Jossmery Toledo habla sobre su cambió físico y cómo la ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram
    Jossmery Toledo habla sobre su cambió físico y cómo la ayudó a mejorar su autoestima. Foto: Instagram

    "A todo esto, les aconsejo que tengan mucho cuidado en quién confiar, no todas las personas van a querer lo mejor para uno, no todas las personas te van a cuidadr y no todas las personas van a tener un bueno corazón. Nadie sabe lo de nadie, tu proceso y si a muchas personas no les gusta cómo me veo físicamente, no me importa. Suficiente que a mí me guste", puntualizó.

    Finalmente, reiteró que le gusta la Jossmery de ahora y que ver cambios en su físico le ayudó a mejorar su autoestima.

    Jossmery Toledo se sincera con sus seguidores. Video: Instagram