Jennifer Lawrence: Entérate cómo mantiene su esbelta figura

Dalton Wong, entrenador de Jennifer Lawrence comentó que la actriz de Hollywood mantiene buenos hábitos alimenticios y de esa manera puede llevar una mejor calidad de vida.

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Jennifer Lawrence, protagonista de la saga ‘Los juegos del hambre’ y ‘Joy’ afirmó que mantenerse a dieta es algo que detesta, “disfruto más cuando como y gozo de la vida”, declaró.

Por tal razón su entrenador personal decidió contar los secretos por los cuales Jennifer Lawrence tiene un cuerpo escultural si lo que más disfruta es comer.

“El secreto está en ingerir los alimentos correctos en el momento justo y crear una rutina de ejercicios que se adapte a ella y a su ritmo’, fueron las declaraciones de su entrenador al Daily Mail. 

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Jennifer Lawrence realiza una rutina de ejercicios que constan de correr distancias no tan largas, ejercitar con pesas, realizar sentadillas y yoga. Al parecer, la combinación de todos estos ejercicios han servido para que la actriz luzca estupenda.

Asimismo Dalton aseguró que Lawrence se va de fiesta con sus amigos y disfruta de todos los placeres de la vida como cualquier otra persona sin necesidad de preocuparse por su peso.

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“Está bien disfrutar las cosas buenas de la vida, siempre y cuando uno se asegure también de hacer ejercicios y comer frutas y verduras”, señaló el entrenador.