Si tengo una relación, ¿me puede atraer otra persona por mucho tiempo?

Muchas personas piensan que su relación se está debilitando a raíz de sentirse atraídas por otras. Sin embargo, si bien un gusto o atracción no significa necesariamente enamoramiento, es importante aprender a identificarlo y conversarlo. 

¿Es posible que me atraiga otra persona estando en una relación?

Massiel Martel, psicóloga y psicoterapeuta, señala que sentir atracción estando en una relación es totalmente posible y es una respuesta biológica. 

“Tenemos que entender que la atracción es una respuesta humana natural y no necesariamente implica insatisfacción en la relación o un deseo oculto de conocer a alguien más, viene de la biología humana”, explica la especialista en este video.

Es decir, el cerebro humano y su funcionamiento está diseñado para sentir atracción e incluso enamorarse, lo que es como un cóctel que no solo implica sentimientos sino también aspectos hormonales.

¿Qué hacer si uno tiene pareja y se siente atraída por alguien más?

De acuerdo a Martel, es necesario seguir tres recomendaciones básicas en este tipo de situaciones en la que te atrae una persona que no es tu pareja.

Reconocimiento: Es importante reconocer y aceptar que la atracción es algo normal del ser humano y no hay nada del cual sentirse mal o culpable.

Comunicación: Es totalmente válido conversar transparentemente esta situación con tu pareja, especialmente introducir el tema de forma respetuosa y considerada.

Establecer límites: “Si me siento atraída por alguien más y sigo viendo a esta persona, probablemente la atracción vaya a evolucionar. Si tomo un café con esa persona, si salimos, hablamos y chateamos todo el día; no estoy poniendo límites claros”, indica.

Al final del día, una persona debe analizar hasta dónde realmente quiere llegar con esta persona que causa atracción, si es solo algo pasajero al cual ponerle límites o que puede escalar y traerá sus consecuencias.

¿Es normal que la atracción por alguien que no es mi pareja dure tanto tiempo?

“Una atracción se queda solamente en una atracción cuando ponemos los límites adecuadamente, analizate a ti misma y analiza tu relación antes de tomar decisiones precipitadas”, sugiere Martel.

Ten en cuenta que si dicha atracción pasa una y otra vez o incluso con una serie de personas, la especialista recomienda que quizás es momento de evaluar tu relación o trabajar en fortalecerla.

“La forma en la que decides manejar estas emociones es lo que te define como persona.Lo más importante es actuar en sintonía con tus valores y los acuerdos establecidos en tu relación”, asegura.