¿Por qué tienes estos granos en la espalda y cómo eliminarlos?
¿Sabías que hay alimentos que pueden provocar el acné en tu espalda? ¿Qué pasa con la piel de tu espalda? Una especialista explica por qué salen estos granitos y cómo tratarlos
Los especialistas en cuidado de la piel explican que desde la adolescencia pueden aparecer granitos en la espalda, tanto en mujeres y varones. El acné en esta zona del cuerpo es antiestético y obedece a múltiples causas.
¿Por qué salen granos en la espalda?
La dermatóloga Alicia Quispe indica que las causas más frecuentes del acné en la espalda pueden ser por:
- Trastornos hormonales.
- La falta de higiene.
- Uso de productos oclusivos, como aceites.
- El estrés.
- Predisposición genética.
Quispe recalca que estos factores pueden generar una mayor producción de sebo y, por tanto, la aparición del acné.
Por su parte, el portal español de farmacéuticos Micof.es informa que la piel de la espalda es más gruesa que en otras zonas del cuerpo, por lo que los poros se obstruyen con mayor facilidad como consecuencia de un exceso de sebo o acumulación de células muertas.
Otras causas pueden ser:
- Alimentos con elevado contenido en grasas trans o en azúcares: los cuales desequilibran los niveles de glucosa en sangre y se acumulan en forma de grasas, afectan a la piel.
- Abuso de suplementos alimenticios que por lo general contienen testosterona, lo cual puede dar lugar a un desequilibrio hormonal.
¿Qué hacer si te salen granos en la espalda?
Para evitar la aparición de granitos en la espalda es importante tener una rutina de limpieza corporal, sobre todo si se hace ejercicios. La dermatóloga Quispe comparte algunas recomendaciones:
- Si haces ejercicios, báñate inmediatamente.
- Seca tu cabello para que la humedad no afecte zonas como pecho y espalda, y de esta manera aparezcan brotes de acné.
- Luego del baño, seca bien tu cuerpo.
- No manipules las lesiones o granitos.
- Usar ropa de algodón, de preferencia.
- Evita productos oclusivos: un oclusivo es un ingrediente que muestra la capacidad de formar una película sobre la piel que permanece sobre ella un tiempo determinado e impide que ésta pierda agua por evaporación. Normalmente, es soluble en aceite y suele tener un tacto graso.
Tratamiento para los granos o acné en la espalda
- La mayoría de casos mejora con tratamiento vía oral por eso es importante acudir con el dermatólogo y así evitarás secuelas posteriores.
- Tópicamente, la doctora Quispe recomienda Acniben body spray de la marca Isdin, Biretix spray de Cantalabrias.