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17.08.2013

Que el invierno no interfiera con su dieta para bajar de peso

Muchas personas consumen más calorías por el frío, ingesta que perjudica su salud y su apariencia física.

Lima.

La nutricionista Antonella Bustamante recomienda evitar comer grandes cantidades de comida, en especial pastas, alimento común en esta estación.


 


La especialista sugiere continuar ingiriendo frutas y verduras. Advierte que tampoco se debe dejar de hacer ejercicios y tomar abundante agua.


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