El 72% de limeños se siente feliz, según estudio del Minsa

Según el Estudio Epidemiológico de Salud  Mental realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi, el 72,9% de los limeños aseguró ser feliz, sobre todo los varones. 

Humberto Castillo Martell, director general de dicho establecimiento, aseguró que las personas que se sienten más contentas y positivas tienen una mejor percepción de su salud física y mental y menos probabilidades de enfermarse.

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"El sistema de defensas en el organismo (inmunidad) se refuerza y disminuyen las posibilidades de enfermarse", anotó. 

Asimismo, el funcionario indicó que el amor y el estímulo de la presencia familiar y de los amigos, así como los actos humanitarios y práctica de las actividades deportivas fomentan la felicidad pues se activan las hormonas llamadas oxitocina y serotonina en el cerebro, las cuales están relacionadas con la sensación de placer y felicidad. 

Ayer 20 de marzo se celebró el Día Internacional de la Felicidad. En ese marco, Castillo Martell recomendó a la población la práctica de estilos de vida saludable para cuidar la salud mental.