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Doctor TV: Siete alimentos para combatir la celulitis
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Su presencia puede afectar incluso, el autoestima de una mujer. Aprenderemos todo lo que debe hacer para combatir esa odiosa celulitis.
Alimentos anticelulitis:
1. Quinua: contiene proteínas de origen vegetal y fibra, se debe consumir todos los días.
2. Piña: es un alimento diurético y desintoxicante. Se recomiendan consumirla en trozos.
3. Pescado: debe ser de carne oscura, rico en antioxidantes y omega 3 y 6.
4. Espárragos: fuente alta de fibra y es diurético.
5. Arroz integral: tiene fibra y se recomienda consumir una taza de arroz.
6. Plátano: rico en potasio (ayuda a eliminar líquidos).
7. Frejoles: contiene proteína de origen vegetal y mucha fibra. Consumir menestras todos los días. Té verde: es antioxidantes y ayuda a eliminar líquidos. Haga ejercicios y tome abundante agua.
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