Doctor TV: Las señales de alerta de tus pies

Señales de alerta:

pies sin vello (enfermedad cardiovascular). Soluciones: ajo, reduce los niveles de colesterol, además ayuda que a la sangre circule mejor.

La gota, es una enfermedad hereditaria. Se da por el exceso de proteínas y al final se convierten en ácido úrico. Controlar el consumo de alcohol y carnes rojas. Se recomienda consumir tres tazas de café al día.

Calambres: se da por la falta de potasio y magnesio. Cuando se aporta estos minerales se relajan los músculos. Consumir plátano, espinaca, nueces, almendras y ajonjolí.