En Vivo
cfa8e1ec9e3fb8986063c46438f23437
La sangre lleva, por las arterias, todos los nutrientes y oxígeno a nuestro cuerpo y para esto necesita de arterias limpias y saludables.
1. Aceitunas: tiene colesterol bueno, previene enfermedades al corazón y reduce la presión arterial.
2. Ajos y cebollas: ayuda a que se adelgace la sangra (sangre fluida), previniendo la formación de coágulos.
3. Uvas negras: favorecen la limpieza de la grasa en la sangre. Una taza de uvas al día o una copita de vino después del almuerzo favorece nuestra salud.
[VIDEO: Todo sobre las uvas: la fruta de la eterna juventud]