Alimentos que producen caries y dejan tus dientes picados

El Dr. TV junto a un dentista nos enseñó cuáles son los alimentos que generan caries. Estos son aquellos que tienen azúcar y todos los carbohidratos, ya que provocan y son los aceleradores de caries.

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Como no se puede pedir que la persona termine con el hábito de consumir galleta, arroz, camote, etc., por ello se aconseja aprender a cepillarse los dientes adecuadamente. 

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La manera correcta es con movimientos circulares y usar cerdas duras, nunca hacerlo de forma perpendicular, ni de arriba hacia abajo.