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Muchas mujeres sufren de algún grado de insuficiencia venosa que desencadena en dolor, hormigueos y un aspecto antiestético de las piernas.
El cirujano cardiovascular de la clínica Miraflores, Cesar Carmelino, explicó que para evitarlas es importante moverse, hacer ejercicio para mejorar el drenaje venoso.
1. Es recomendable elevar los pies, ya que así descansarán e impedirán el avance de las várices.
2. Usar medias especiales indicadas por el doctor, sobre todo cuando se va de viaje.
3. Evite estar sentado o de pie por mucho tiempo.
4. No cruce las piernas, controle su peso y el evite el estreñimiento.
Conoce todo sobre el tratamiento de la ecografía Dopler, para hacer un diagnóstico correcto del tipo de várices que presenta, si las venas profundas están hinchadas o no, y si se pueden tratar correctamente.