Doctor TV: Las dietas secretas

Rocoto: Contiene capsaicina, un antioxidante termogénico (que da calor). Acelera el metabolismo y quema más grasa. Da un desgaste de energía completo. Comerlo en exceso no significa bajar de peso.

Huevos duros sin yema: Tiene la mejor proteína, los músculos la necesitan mucho. Los niños deben consumirlo pues ayuda al cerebro.

Jugo de limones en ayunas: Tenga cuidado, pues el exceso puede incidir en gastritis. No hay alimento que ayude a eliminar la celulitis, sino el ejercicio.

Agua tibia: No ayuda a bajar de peso, pero nos ayuda a desintoxicarnos e hidratar nuestro cuerpo. El exceso puede producir daños en el cerebro, riñón, corazón, etc.

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