Doctor TV: Conoce los secretos del mundo para dormir

Cuencos tibetanos: el sonido vibratorio ayuda a relajar el cuerpo y así conciliar el sueño.

Almohadas relajantes: vienen de la India y están rellenas de anís, hierba luisa, eucalipto y manzanilla.

Acupuntura: la energía que no fluye bien, genera problemas, el no dormir bien puede ser por estrés. Con esta técnica se busca estimular los principales neurotransmisores.

Valeriana: viene de Grecia, se usa la raíz y la planta. Ayuda a combatir el insomnio y estrés. No se debe usar antes de conducir.