Cuatro alimentos para prevenir el cáncer

Muchas veces la mejor forma de prevenir una enfermedad tan peligrosa como el cáncer es alimentarse adecuadamente; es por eso que, en Doctor TV, la nutricionista Vivian Geller comentó cuáles son los ingredientes más recomendados.

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En diálogo con el médico Tomás Borda, la especialista señaló a los siguientes alimentos como los indicados que podrían evitar el cáncer.

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- Guanábana: tiene poder antioxidante. La parte que se encuentra entre la cáscara y la fruta en sí es la que más nutrientes tiene.

- Tomate: rico en licopeno responsable del color rojo. En caso de la persona ya esté diagnosticada con la enfermedad ayuda a mantener, a regenerar epitelios. Es importante prevenir mayor oxidación celular o detenerla.

- Kéfir: muy parecido al requesón; tiene un gusto neutro, ligeramente ácido. Se puede comer con pan o galleta salada en el desayuno, o frutas.

- Guayaba: fruta tropical que puede tener un sabor un poco especial para los niños, por lo que se recomienda su preparación en compotas con un poico de dulce para ellos.

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