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Siete súper alimentos que toda mujer debe consumir para su salud sexual
Siete alimentos para la salud sexual de la mujer
Existen frutos que prometen aliviarte de los cólicos, prevenir la resequedad vaginal, entre otros problemas.
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1. El arándano es ideal para prevenir las infecciones urinarias.
2. El cacao es bueno para calmar los cólicos menstruales.
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3. El aguaje ayuda a prevenir las infecciones vaginales y urinarias.
4. El camu camu mejora el sistema inmunológico.
5. La linaza ayuda a tener una mejor evacuación, por su alto contenido en fibra. No se recomienda consumirla licuada.
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6. El yogurt natural el cual nos brinda probióticos para defendernos de las infecciones.
7. El Camote contiene betacaroneto y ayuda a que las zona íntima de la mujer esté lubricada.
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