Aprendemos Juntos 2030: La fuerza de elegir conscientemente
Cuando pensamos en libertad, solemos imaginar la ausencia de restricciones. Pero según Mario Alonso Puig, reconocido cirujano y experto en desarrollo personal, la libertad real está en algo mucho más cotidiano: nuestras decisiones. Como parte de la iniciativa Aprendemos Juntos 2030, de BBVA y América TV, Puig nos plantea una reflexión poderosa sobre la importancia de elegir conscientemente en lugar de dejarnos llevar por nuestras emociones.
¿Por qué la persona libre vive según sus decisiones y no sus impulsos? Porque los impulsos, al ser reacciones automáticas, nos quitan la capacidad de elegir. Cuando alguien nos ofende y reaccionamos sin pensar, estamos siendo dominados por nuestras emociones, no por nuestra voluntad. En cambio, quien decide conscientemente cómo responder, ejerce su libertad, elige su camino y se convierte en el protagonista de su vida.
El psiquiatra Víktor Frankl, tras sobrevivir al Holocausto, observó que quienes encontraban un propósito a su sufrimiento eran quienes mejor soportaban la adversidad. En lugar de enfocarse en “¿Qué quiero de la vida?”, cambiaban su pregunta a: “¿Qué espera la vida de mí?”. Este cambio de enfoque los fortalecía para enfrentar cualquier dificultad.
La verdadera libertad, entonces, es una conquista diaria a través de nuestras decisiones. Con cada elección, por pequeña que sea, podemos moldear una vida más consciente y llena de propósito. Si te inspira esta reflexión, te invitamos a seguir explorando Aprendemos Juntos 2030 en YouTube y América TVGO.
