Batido para subir las defensas y dar energía: receta y preparación

Tula Rodríguez y la Herbolaria del pueblo se juntaron para presentar una receta nutritiva y buena para todos en casa: batido para subir las defensas. La conductora de En boca de todos publicó un video enseñando el paso a paso. 

► Mira: Korina Rivadeneira hizo "llorar" a Tula Rodríguez con duro calificativo

Ingredientes:

-Un vaso de jugo de quinua (quinua con canela, manzana, piña o lo que gustes y tengas en casa). 
-Una cucharada de maca negra 
-Media cucharada de polen
-Media cucharada de miel
-Media cucharada de algarrobina

► Mira: Tula Rodríguez: "Quédate en casa hasta el 12 de abril para que no se extienda más"

Preparación: 

Todos los ingredientes se licúan y ya no es necesario ponerle azúcar, porque si lo quieres helado puedes ponerle hielo. 

"Si preparan el batido etiquétenme en sus stories", escribió Tula Rodríguez en Instagram, donde aclaró que el video fue grabado los primeros días de marzo. 

Todos los episodios de En boca de todos en TVGO. ¡Suscríbete Ahora!

Tula Rodríguez te enseña cómo hacer gel antibacterial casero paso a paso