Tres autoexámenes que pueden salvar tu vida
Existen ciertas enfermedades que se pueden detectar de forma muy sencilla y en su propia casa.
Autoexamen de anemia: Bajar el párpado inferior del ojo y verificar si la mucosa de la esclerótica luce pálida.
[VIDEO: Síntomas de la peligrosa anemia]
Síntoma de anemia: Palidez, sensación de frío, mareos, taquicardia compensatoria, fatiga e inapetencia.
Autoexamen de mama: Dividir la mama en cuatro cuadrantes. Elevar el brazo y colocar la mano sobre la cabeza, después palpar la mama con la otra mano. Es ideal realizar el examen cinco días después del ciclo menstrual, pues durante ese periodo existe sensibilidad en los senos.
Autoexamen de mácula: Realizar el test de la rejilla de Amsler, para ello, primero debemos taparnos un ojo, si con el otro ojo vemos la rejilla o la mancha distorsionadas, eso significa que tenemos problemas en la retina.