Sorpréndete con una autopsia al limón, naranja y mandarina
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Los cítricos son una fuente fundamental de vitamina C, esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
La vitamina C no se forma ni se almacena en el organismo. La mandarina, naranja y limón son jugosos y tiene muchísima fibra que ayuda a recoger la grasa del cuerpo.
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Además, con las cáscaras de estos frutos se pueden hacer aromatizantes naturales para la casa.
La vitamina C contiene potasio que relaja el sistema muscular, previene la arritmia cardíaca; magnesio que ayuda a manejar los grados de estrés, ácido folico Calcio y contiene vitamina A que es un antioxidante.