Mito o verdad: ¿El ají ayuda a bajar de peso?

En un programa especial sobre los mitos alimenticios, una seguidora de DR TV contó lo siguiente: “me dijeron que comer ajíes ayuda a bajar de peso, hace más de un mes que como todos los días uno y la verdad es que ya me está ardiendo el estómago y no bajo nada”.

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Al respecto, la nutricionista Vivian Geller indicó que todo en exceso es negativo. Un ají diario es bastante, el ají más que el rocoto es un irritante estomacal, y esa "solución para adelgazar" solo producirá una gastritis a corto o mediano plazo.

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Además, la especialista dijo que el rocoto es mucho más beneficioso que el ají, y recomendó siempre sacar las pepitas. Por lo tanto, este mito alimenticio con respecto al peso es falso. 

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