Esta es la actividad que ayuda a quemar más calorías en el dormitorio
¿Qué es lo que siempre debes hacer para lograr bajar esos kilos de más?
En un problema especial sobre quemar calorías haciendo cosas que jamás usted imaginó, una interrogante fue cuál es la manera más fácil de quemar calorías en el dormitorio. Xoana González optó por dormir y Coto Hernández dijo que leer. Pero, ¿cuál es la respuesta?
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Según el doctor Tomás Borda, cuando uno se queda viendo por ejemplo un programa de suspenso, tus músculos reaccionan mientras estás viendo televisión, por lo tanto la respuesta es ver televisión.
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Ver televisión nos ayuda porque vamos recreando o metiéndonos en el personaje que estamos viendo en pantalla. En cambio, al leer se consume el cerebro porque uno se imagina los personajes. Cuando lees todo eso lo imaginas, no lo vives en realidad. La peor opción es dormir más.
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