Siete súper alimentos que toda mujer debe consumir para su salud sexual
Existen frutos que prometen aliviarte de los cólicos, prevenir la resequedad vaginal, entre otros problemas.
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1. El arándano es ideal para prevenir las infecciones urinarias.
2. El cacao es bueno para calmar los cólicos menstruales.
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3. El aguaje ayuda a prevenir las infecciones vaginales y urinarias.
4. El camu camu mejora el sistema inmunológico.
5. La linaza ayuda a tener una mejor evacuación, por su alto contenido en fibra. No se recomienda consumirla licuada.
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6. El yogurt natural el cual nos brinda probióticos para defendernos de las infecciones.
7. El Camote contiene betacaroneto y ayuda a que las zona íntima de la mujer esté lubricada.